Pekándió - Alesto - 200g

Élelmiszer feldolgozottság

• 

  Feldolgozatlan vagy minimálisan feldolgozott élelmiszerek

  ---

  Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:

  1. Feldolgozatlan vagy minimálisan feldolgozott élelmiszerek
  2. Feldolgozott összetevők
  3. Feldolgozott élelmiszerek
  4. Többszörösen feldolgozott élelmiszer

  
  

  The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.

  → Learn more about the NOVA classification

Összetevők elemzése

• 

  Az összetevők elemzésének részletei

  ---

  : Pecan nuts

  1. Pecan nuts -> en:pecan-nut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15026 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Tápanyag

• 

  Nagyon jó tápérték

  ---

  ⚠ ️Warning: the amount of fruits, vegetables and nuts is not specified on the label, it was estimated from the list of ingredients: 100

  A Nutri-Score számításnál a terméket nem tekintettük italnak.

  Pozitív pontok: 15

  • Fehérje: 5 / 5 (érték: 11.5, kerekített érték: 11.5)
  • Rost: 5 / 5 (érték: 10, kerekített érték: 10)
  • Gyümölcsök, zöldségek, csonthéjasok és repce/dió/olívaolaj: 5 / 5 (érték: 100, kerekített érték: 100)

  Negatív pontok: 14

  • Energia: 8 / 10 (érték: 2989, kerekített érték: 2989)
  • Cukrok: 0 / 10 (érték: 4.1, kerekített érték: 4.1)
  • Telített zsír: 6 / 10 (érték: 6.8, kerekített érték: 6.8)
  • Nátrium: 0 / 10 (érték: 4, kerekített érték: 4)

  A fehérjék pontjai beleszámítanak, mert a gyümölcsök, zöldségek, csonthéjasok és repce/dió/olívaolaj pontszáma maximális.

  Tápanyag pontszám: (14 - 15)

  Nutri-Score:

  → Tudjon meg többet a Nutri-Score-ról

• 

  Tápanyag szintek

  ---

  • 

    Zsír / nagy mennyiségben (71.4%)

    ---

    What you need to know

    • A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.

    
    Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat

    • Choose products with lower fat and saturated fat content.

    Source: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Telített zsírsavak / nagy mennyiségben (6.8%)

    ---

    What you need to know

    • A high consumption of fat, especially saturated fats, can raise cholesterol, which increases the risk of heart diseases.

    
    Recommendation: Limit the consumption of fat and saturated fat

    • Choose products with lower fat and saturated fat content.

    Source: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Cukrok / kis mennyiségben (4.1%)

    ---

    What you need to know

    • A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.

    
    Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks

    • Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
    • Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.

    Source: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Só / kis mennyiségben (0.01%)

    ---

    What you need to know

    • A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
    • Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
    • Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.

    
    Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food

    • Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
    • Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.

    Source: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Source: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Tápértékadatok

  ---

  Tápértékadatok	Tartalmaz 100 g / 100 ml-ben	Tartalmaz adagonként (1 portion (30 g))	Compared to: Diófélék
  Energia	2 989 kj (725 kcal)	897 kj (218 kcal)	+27%
  Zsír	71,4 g	21,4 g	+62%
  Telített zsírsavak	6,8 g	2,04 g	+11%
  Egyszeresen telítetlen zsírsavak	39 g	11,7 g
  Többszörösen telítetlen zsírsavak	25,4 g	7,62 g
  Szénhidrát	4,2 g	1,26 g	-79%
  Cukrok	4,1 g	1,23 g	-61%
  Rost	10 g	3 g	+42%
  Fehérje	11,5 g	3,45 g	-35%
  Só	0,01 g	0,003 g	-98%
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	100 %	100 %

Ökológiai lábnyom

• 

  Egyenlő 1.9 km megtételével benzines autóval

  365 g CO² / 100g termékben

  ---

  The carbon emission figure comes from ADEME's Agribalyse database, for the category: Pecan nut (Forrás: ADEME Agribalyse Adatbázis)

  Szakasz	Hatás
  Mezőgazdaság	82.4 %
  Feldolgozás	5.3 %
  Csomagolás	7.3 %
  Szállítás	4.4 %
  Elosztás	0.6 %
  Fogyasztás	0.0 %

Szállítás

• 

  Összetevők eredete

  Hiányzik az összetevők eredetére vonatkozó információ

  ---

  ⚠ ️ A termék összetevőinek származási helyei nincsenek feltüntetve.
  
  Ha a csomagoláson fel vannak tüntetve, módosíthatja a terméklapot és hozzáadhatja azokat.
  
  Ha Ön ennek a terméknek a gyártója, elküldheti nekünk az információkat ingyenes gyártói platformunkon.

  Add the origins of ingredients for this product Add the origins of ingredients for this product